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Coaching-Stabilität-Arbeitsmarkt

• Individuelles Einzelcoaching - 40 UE - zwei bis drei Einheiten je 90 Min./Woche; Gesamtdauer etwa 3-4 Monate

Mögliche Inhalte und Schwerpunkte


Coaching ist darauf ausgelegt, Sie bei der Lösung von herausfordernden Situationen, Problemen und Schwierigkeiten zu begleiten. Nach einer persönlichen Bestandsaufnahme sind Sie sich ihrer Stärken und Schwächen bewusst. Sie wissen, was Sie können und Sie wissen auch, was Sie nicht so gut können.
•    Selbst- und Zeitmanagement: Effektive Zeitplanung, Ziele erkennen und
     verfolgen, Strategien zur Umsetzung von Zielen, Motivationstraining,
     Selbstvertrauen stärken
•    Kommunikation: Grundlagen der Gesprächsführung, Argumentieren ohne Stress
     – in schwierigen Situationen und in Teams, eigene Bedürfnisse ansprechen, Kritik
     formulieren, …
•    Burnout: Mit beruflichen Belastungen und Herausforderungen umgehen, An-  
     zeichen von Erschöpfung wahrnehmen, Strategien zur Vorbeugung entwickeln
     und anwenden.
•    … und weitere Themen wie
     „Gesundheitscoaching“ und
     „Soziales Kompetenztraining“ nach individueller Absprache